[ Pobierz całość w formacie PDF ]
przekonani, że prawdziwym mężczyzną jest ten, który się sprawdza w łóżku. Jeżeli więc
ja się nie sprawdzam, to jestem skompromitowany. Wstyd mi się do tej kompromitacji
przyznać, nawet lekarzowi. I nie idą szukać pomocy u lekarza, który mógłby im pomóc.
Są dzisiaj leki, które mężczyzn z zaburzeniami wzwodu przywracają do pełnej
sprawności.
- A jakie mogą być przyczyny zaburzeń wzwodu?
- Przede wszystkim:
- czynniki psychiczne, takie jak: lęk przed kobietą lub bardzo silna chęć
sprawdzenia się, brak warunków intymnych, poczucie wstydu, zagrożenia i inne
45
takie jak np. depresja,
-czynniki związane z układem krążenia: miażdżyca, zaburzenia krążenia
obwodowego, nadciśnienie, przebyty zawal serca lub udar mózgu, cukrzyca,
-czynniki neurologiczne: stwardnienie rozsiane, urazy kręgosłupa,
-czynniki hormonalne: ok. 50 roku życia niedobór męskiego hormonu
testosteronu,
-wpływ leków: np. psychotropowych, na nadciśnienie, onkologicznych i innych,
- przyczyny mieszane: kilka na raz, np. cukrzyca w połączeniu z problemami
natury psychicznej
- oraz uzależnienia: od alkoholu, nikotyny i narkotyków,
-nikotyna: wypalanie paczki papierosów dziennie daje po 20 latach zaburzenia
erekcji u 50% palaczy,
-alkohol: ponad 60% mężczyzn uzależnionych od alkoholu ma problemy z
pożyciem intymnym,
- narkotyki: 87% mężczyzn w krótkim okresie czasu nie jest zdolnych do
współżycia,
- pracoholizm: mężczyzni nadmiernie pracujący mają zaburzenia erekcji albo z
powodu zmęczenia albo z powodu zaniku popędu na skutek nieuprawiania seksu przez
długi okres Należy pamiętać, że im rzadziej się ma kontakty seksualne, tym mniej się ma
na nie ochotę.
- Czy to prawda, że współcześni mężczyzni są mniej płodni?
- Niestety, prawda. W latach sześćdziesiątych, według norm Zwiatowej
Organizacji Zdrowia płodnym był ten mężczyzna, który miał powyżej 40 milionów
plemników w jednym mililitrze nasienia. A typowe było, że młody Polak miał 60 milionów
plemników w mililitrze nasienia. Teraz mamy nową normę płodności: mężczyzna jest
płodny, kiedy ma w mililitrze nasienia 20 milionów plemników. Coraz więcej jest
mężczyzn niepłodnych. Jeżeli dalej tak będziemy degradować środowisko i mało dbać o
zdrowie, to kto wie, czy w XXII wieku nie będziemy się rozmnażać za pośrednictwem
banków nasienia.
46
Co mężczyzna robić powinien, aby długo cieszyć się aktywnością
seksualną?
- Być aktywnym fizycznie, uprawiać te dyscypliny sportowe, które lubi, a które
pozytywnie wpływają na jego zdrowie.
- Unikać długotrwałego siedzenia. Kierowcy! Po 2-3 godzinach jazdy 10 minut
szybkiego marszu dla zdrowia.
- Nie przegrzewać jąder. Nie nosić obcisłych slipek ani obcisłych spodni, nie
kąpać się w zbyt gorącej wodzie, długo nie siedzieć np. na dermie.
- Zdrowo się odżywiać. Patrz - rozdział pierwszy: Zawsze wiedz, co jesz".
-Unikać uzależnień, rzucić palenie, umiarkowanie sięgać po alkohol, pod żadnym
pozorem nie brać narkotyków, w tym także sterydów oraz anabolików dla
chwilowego poprawienia" sylwetki.
- Kochać i być kochanym - to znaczy żyć w udanym związku z kobietą, która
porusza serce i zmysły, nie dla pieniędzy, nie dla kariery, ale z miłości.
- Być aktywnym seksualnie.
-Nie traktować seksu przyjaciela jako normy dla siebie. Nie ma normy, jak często
ludzie powinni się kochać.
-Starać się być zawsze atrakcyjnym dla swojej partnerki. Dbać o higienę ciała,
golić się nawet wtedy, kiedy nie trzeba iść do pracy.
- Pamiętać, że nie jest się wyjątkiem, każdy mężczyzna miewa problemy z
seksem i jeżeli one się pojawią, koniecznie trzeba odwiedzić lekarza!
Oto 4 ważne dla każdego mężczyzny rady - koniecznie do zapamiętania!
- Pamiętaj! Wielkość Twojego członka nie jest miernikiem
Twojej męskości i nie ma wpływu na jakość doznań seksualnych Twojej partnerki.
-Wiedz! Wyniki badań międzynarodowych są zgodne, kobieta u mężczyzny ceni
najbardziej NIE wielkość członka i NIE owłosioną klatkę piersiową, ale intelekt,
pracowitość, opiekuńczość, siłę woli i partnerstwo!
- Rozważ! Jakość Twojego życia seksualnego to nie tylko to, co Ty czujesz albo
co czuje Ona, ale również to Twoje życie w domu, Twój stosunek do rodziny, do
47
[ Pobierz całość w formacie PDF ]